Eau, farine de riz, amidon de tapioca, farine de sorgho, farine de sarrasin, farine de riz prégélatinisée, farine de riz complet, flocons de sarrasin, 1,7% graines de lin, sirop de riz,1,4% graines de soja, gruau de sarrasin, sel alpin, huile de colza, 0,7% millet, téguments de psyllium, fécule de pomme de terre, 0,6% graines de tournesol, farine de graines de caroube, 0,4% graines de pavot,0,3% graines de sésame, épaississant : hydroxypropylméthylcellulose (E464), 0,2% graines de courge, vinaigre de vin blanc, levure